Una panoramica del surf in Liguria, con mete top e consigli per principianti, liguri e non. Si parla della filosofia di uno sport, a cui si aggiungono i racconti e i consigli dei leggendari fratelli Fracas.
Un'escursione in mezzo alla natura lungo il sentiero 528 che porta da Campiglia a Punta Persico. Tra viti, fichi d'india, profumi mediterranei e scorci mozzafiato fino al tuffo nel mare blu.